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赵劲皓操肌出赛极限挑战香港娱乐八卦HopeTr

近年担任健身教练的赵劲皓(King),将会为下月举行的「瑞士天梭表冲破极限挑战赛Limitless Challenge 2016」担任星级教练,除拍片教大家事前训练準备外,更会落场参加比赛。近年积极参加健美比赛的King,虽然首次参选落败,不过屡败屡战,望可赢得一席位!

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艺人赵劲皓(King)近年转型担任健身教练,练得一身Fit爆身材的他,将会为下月举行的「瑞士天梭表冲破极限挑战赛Limitless Challenge 2016」担任星级教练,除教大家事前比赛準备外,更会亲身落场参加比赛,他说:「我会喺自己嘅社交平台Post一啲点去预备呢个比赛嘅动作训练。呢个比赛,对于手握力同脚部及腿部等要求好大,我会教大家针对呢几项肌肉嘅训练,等大家可以预备。」

饮食规律Keep住身形

有份落场参加比赛的King,现时积极备战,不过却将胜负抛开,只享受比赛过程,他说:「其实都有两个唔同嘅比赛,一个係极限挑战,一个就係Challenge,讲紧係接近5公裏咁多,所以都做多啲带氧运动,好似跑步、游水同踩单车。(饮食方面?)我本身都好规律,因为都想Keep住自己个身形,所以都唔需要太过更改自己嘅饮食习惯。(预期自己有咩成绩?)今次呢个比赛,我打算全个健身房嘅员工同朋友参加,所以未必谂住去攞奖,想成班朋友一齐去玩,以完成所有Challenge为目标。」

赵劲皓操肌出赛极限挑战香港娱乐八卦HopeTr赵劲皓操肌出赛极限挑战香港娱乐八卦HopeTr赵劲皓做掌上压,Easy Job啦!赵劲皓操肌出赛极限挑战香港娱乐八卦HopeTr手瓜起晒(月展),举重又点难到赵劲皓呢?赵劲皓操肌出赛极限挑战香港娱乐八卦HopeTr赵劲皓密密操备战之余,又担任健身教练。捲土重来参加健美赛

早前参加健美比赛的他,透露最终虽然三甲不入,却赢得经验,他说:「我入到决赛嘅,不过只係得第6名。因为都係我第一次参加健美比赛,喺台上面摆Pose、眼神呀,都做得唔够好。9月30日我会再参加本地健美比赛,我之前嗰个係全国嘅,希望有一次经验,会喺台上面表现好啲。」

场地:King's Fitness

文:专案组

摄:刘智源

此资讯来源于东方日报娱乐新闻。

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